詰め込まない、溜め込まない

発散させることが大切です!

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没頭することで気持ちを切り替える

どんなに人間関係が優れた職場でも、社会で働く以上人はストレスを溜めるものです。お客さんから不条理なクレームが入ったり自分のミスで職場に迷惑をかけてしまった場合、明日の仕事に影響しないようストレス発散して悩みを吹き飛ばしま […]