詰め込まない、溜め込まない

発散させることが大切です!

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自分に合った発散方法を見つける

仕事を始める際は、業務の内容を覚えること、職場で人間関係を築くことなど、やるべきことは多いです。人によって業務を覚えることや人間関係を築くスピードは異なりますが、慣れたと感じられる頃には、肉体面と精神面で疲労が蓄積してい […]