詰め込まない、溜め込まない

発散させることが大切です!

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現代社会はストレスとの戦いとも言われるほどそれを抱え込んでいる人が沢山います。ストレスを上手く発散することができれば問題はないのですが、それを上手く発散出来ずに溜め込んでしまい苦しんでしまう方が沢山いるのです。 特に仕事 […]